Міністерство охорони здоров’я України інформує про заходи щодо захисту себе та своїх близьких від коронавірусної інфекції. Серед них:
- Правила гігієни рук. Ретельно мийте руки з милом – 20-40 секунд або обробляйте дезінфікуючими спиртовмісними (від 60%) засобами.
- Уникайте дотиків до свого обличчя. Не торкайтеся брудними руками своїх очей, носа та рота. Під час кашлю прикривайтесь серветкою або згином ліктя.
- Тримайте дистанцію. Уникайте скупчень людей. Тримайте дистанцію на відстані 1,5 метри від інших людей, зокрема, тих, хто кашляє.
- Дезінфікуйте особисті речі – мобільні телефони, планшети, комп’ютери, столи, сумки, окуляри та інше.
- Не вживайте сире м'ясо. Термічно обробляйте сире м'ясо, м’ясні субпродукти та яйця.
- Зміцнюйте свій імунітет. Гарно харчуйтеся і висипайтеся, робіть фізичні вправи, пийте багато води.
Будьте здорові! Деталі за посиланнями:
