vision

Новости

Назад

Профилактика ОРВИ и гриппа у беременных женщин

12 декабря 2019, 15:39
264
Медицина

В холодное время года и в период подъема заболеваемости ОРВИ и гриппа, будущие мамы первыми попадают в группу риска по возникновению простудных заболеваний. Частота ОРВИ в течение беременности составляет 55-82%. Это связано с физиологическим снижением иммунитета.

Беременные женщины относятся к группе высокого риска заболевания гриппом и развития его серьёзных осложнений. Самое нежелательное – заболеть гриппом в первом триместре беременности, когда происходит формирование внутренних органов малыша. Если женщина заболевает гриппом в первом триместре, беременность может самопроизвольно прерваться. Поэтому будущей матери рекомендуется предельно серьезно отнестись к своему состоянию и ни в коем случае не пытаться перенести болезнь «на ногах».

Грипп у беременных требует госпитализации в 4–5 раз чаще, чем у других пациентов. Если женщина при беременности заболела гриппом, необходимо как можно скорее обратиться к врачу для назначения лечения. Беременная женщина, заболевшая гриппом, должна находиться на амбулаторном или стационарном лечении, и свести к минимуму контакты с окружающими. Рекомендуется соблюдать постельный режим.

Для профилактики гриппа необходимо соблюдать простые правила:

  • в период частой смены погоды, необходимо теплее одеваться, уделяя особое внимание обуви;
  • во время эпидемии, беременной женщине лучше воздержаться от нахождения в местах скопления людей - транспорте, магазинах и больницах;
  • необходимо особенно тщательно соблюдать правила гигиены после посещения улицы и общественных мест. По возвращении домой, первым делом следует тщательно вымыть руки с мылом;
  • рационализация питания и прием витаминов позволит усилить иммунную защиту. Особенно полезно употребление в пищу фруктов и овощей, обогащенных витаминами и не прошедших термическую обработку;
  • соблюдение режима и длительности сна - не менее 9 часов в день;
  • следует минимизировать возможность психотравмирующих ситуаций;
  • соблюдение чистоты в жилом помещении (проветривание, влажная уборка);
  • увлажнение воздуха является важным аспектом в профилактике гриппа и респираторных заболеваний. Если в доме беременной используются кондиционеры или обогреватели, целесообразнее всего будет приобрести механический увлажнитель воздуха.

Читайте также наши новости в Facebook и Telegram.