A-A+vision

Новини

Назад

Профілактика ГРВІ та грипу у вагітних жінок

12 грудня 2019, 15:39
103
Медицина

У холодну пору року і в період підйому захворюваності на ГРВІ та грип, майбутні мами першими потрапляють в групу ризику з виникнення простудних захворювань. Частота ГРВІ протягом вагітності складає 55-82%. Це пов'язано з фізіологічним зниженням імунітету.

Вагітні жінки належать до групи високого ризику захворювання на грип та розвитку його серйозних ускладнень. Найбільш небажане - захворіти на грип в першому триместрі вагітності, коли відбувається формування внутрішніх органів малюка. Якщо жінка хворіє на грип в першому триместрі, вагітність може мимоволі перерватися. Тому майбутній матері рекомендується надзвичайно серйозно поставитися до свого стану і ні в якому разі не намагатися перенести хворобу «на ногах».

Грип у вагітних вимагає госпіталізації в 4-5 разів частіше, ніж у інших пацієнтів. Якщо жінка при вагітності захворіла на грип, необхідно якомога швидше звернутися до лікаря для призначення лікування. Вагітна жінка, хвора на грип, повинна знаходитися на амбулаторному або стаціонарному лікуванні, і звести до мінімуму контакти з оточуючими. Рекомендується дотримуватися постільного режиму.

Для профілактики грипу необхідно дотримуватися простих правил:

  • в період частої зміни погоди, необхідно тепліше одягатися, приділяючи особливу увагу взуттю;
  • під час епідемії, вагітній жінці краще утриматися від перебування в місцях скупчення людей - транспорті, магазинах і лікарнях;
  • необхідно особливо ретельно дотримуватися правил гігієни після відвідування вулиці і громадських місць. Після повернення додому, спершу слід ретельно вимити руки з милом;
  • раціоналізація харчування і прийом вітамінів дозволить посилити імунний захист. Особливо корисно вживання в їжу фруктів і овочів, збагачених вітамінами і які не пройшли термічної обробки;
  • дотримання режиму і тривалості сну - не менше 9 годин на день;
  • слід мінімізувати можливість психотравмуючих ситуацій;
  • дотримання чистоти в житловому приміщенні (провітрювання, вологе прибирання);
  • зволоження повітря є важливим аспектом в профілактиці грипу та респіраторних захворювань. Якщо в будинку вагітної використовуються кондиціонери або обігрівачі, найдоцільніше буде придбати механічний зволожувач повітря.

Читайте також наші новини у Facebook і Telegram.