A-A+vision

Новини

Назад

Як знизити ризик інфікування COVID-19 та правильно дотримуватись самоізоляції

31 березня 2020, 17:20
213
Суспільство, Медицина

Департамент охорони здоров'я Маріупольської міської ради інформує про основні запобіжні заходи для захисту від коронавирусної інфекції. Захистити своє здоров'я і здоров'я оточуючих можна, дотримуючись таких правил:

  • Часто мийте руки, завжди з милом і не менше 20 секунд.
  • Мінімізуйте дотики до свого обличчя.
  • Прикривайте рот та ніс при кашлі або чханні серветкою або згином ліктя.
  • При можливості не виходьте з дому. Не відвідуйте місця скупчення людей.
  • У людних місцях, наприклад, магазинах тримайте дистанцію у 2 метри.
  • На вулиці чи в громадському приміщенні або транспорті обробляйте руки дезінфекційним засобом зі вмістом спирту.
  • Надягайте маску, якщо кашляєте або чхаєте.
  • Якщо почуваєтесь погано, обов’язково подзвоніть сімейному лікарю або викличте швидку.

Також Міністерство охорони здоров’я України інформує про дотримання умов самоізоляції тими, хто очікує результати тесту на коронавірус, хто близько контактував з особами, які захворіли на COVID-19, та тих, хто нещодавно повернувся з країн, де зафіксовано коронавірус (навіть за відсутності симптомів).

  • Не виходьте з дому.
  • Ізолюйтеся в окремій кімнаті, часто провітрюйте її. Регулярно робіть вологе прибирання.
  • Уникайте контакту з іншими людьми. Коли це неможливо, одягайте медичну маску та викидайте її в окремий смітник після використання або забруднення.
  • Дотримуйтесь дистанції між співрозмовниками у два метри.
  • Готуйте їжу та їжте окремо, з окремого посуду.
  • Не приймайте гостей.
  • Майте напоготові контакти свого сімейного лікаря та будьте на зв’язку.
  • Негайно повідомте лікаря, якщо відчули погіршення стану (температуру вищу за 38, труднощі з диханням, зміни психічного стану).

Читайте також наші новини у Facebook і Telegram.