Кожен день на офіційних сторінках ККП «М-спорт» в Фейсбук і Інстаграмм виходять ролики з комплексними тренуваннями. Які можуть виконувати всі охочі, навіть без спеціальної спортивної підготовки. Їх проводять зіркові маріупольські спортсмени з різних напрямків.
Такі онлайн-тренування стануть ефективною альтернативою для тих, хто не хоче вийти з форми в період введених карантинних заходів. Маріупольці можуть займатися разом з професіоналами в будь-який зручний час.
Лідери спорту розробили збалансовані тренування, які легко можна виконувати в домашніх умовах. Вже вийшли відео-заняття зі стретчингу, розвитку спритності та координації, вправи з м’ячем, Також пропонується ранкова зарядка з спільними вправами для дітей і дорослих.
Подивитися тренування можна на офіційній сторінці в Фейсбук. Тренуйтеся і будьте здоровими!